Treningi indywidualnie dostosowane do klientów organizowane są w szczecińskim Centrum Treningu Funkcjonalnego. Informacje w temacie sprzedaży karnetów dostępne są na stronie oraz w mediach społecznościowych Centrum Treningu Funkcjonalnego. Oferta w tym klubie zawiera treningi: personalne, fitness, workout oraz karate. Treningi fitness to: Total Body Conditioning, Step & Shape, Shape, Joga i Zumba. W kategorii Workout w głównej mierze realizowany jest trening funkcjonalny. Jego celem jest ulepszenie funkcji motorycznych w określonej dziedzinie sportu lub w życiu.

Trening funkcjonalny przeznaczony jest dla wszystkich grup wiekowych. Dodatkowo, realizowany jest też trening motoryczny. Jest on dedykowany głównie dla sportowców i ma za zadanie poprawę formy sportowej i zdrowia ćwiczących. W efekcie, minimalizuje się niebezpieczeństwo występowania kontuzji, poprawia całościową sprawność nastawioną pod określoną dziedzinę oraz poprawia osiągnięcia konkretnego sportowca. W dziedzinie Workoutu realizowany jest też Crossfit, mający za zadanie przygotować ciało do tego, aby było silne, szybkie i sprawne.

Można też wpisać się na zajęcia do grupy Workouts of the Day. Ma ona za zadanie ulepszenie wcześniej poznanych ćwiczeń Crossfit. Podwyższona jest też ich intensywność. Wszystkie zajęcia w fitness szczecin przebiegają pod okiem doświadczonych pasjonatów sportu. Można decydować się na zajęcia w grupach lub też na indywidualne ćwiczenia z trenerem z określonej dziedziny. Centrum Treningu Funkcjonalnego to klub, w jakim można przygotowywać się do ekstremalnego biegu z przeszkodami. Dodatkowo, można też wpisać się na masaże ciała: klasyczne, sportowe, zdrowotne i relaksacyjne. Unowocześnione Centrum Treningu Funkcjonalnego w Szczecinie jest miejscem gwarantującym zachowanie zdrowia, w komfortowej i spokojnej atmosferze. W klubie trenują osoby w każdym wieku, o różnej kondycji fizycznej. Doświadczeni trenerzy czuwają nad ćwiczącymi w myśl sentencji: „Dobry trening zajmuje się nie obiektem, ale duchem człowieka i emocjami człowieka”.